مشخصات راکت تنیس برای مبتدی تا حرفه ای - مقاله خلاصه

راکت های تنیس امروزی دارای مقدار قابل توجهی علم و فناوری هستند که همگی برای تقویت بازی ساخته شده اند. آنقدر که حتی برای یک تنیس باز معمولی می تواند گیج کننده باشد.

بنابراین ، در اینجا مواردی که باید در مورد راکت های تنیس بدانید، ارائه شده است و با توجه به ویژگی های راکت آنرا برای بازیکنان مبتدی، متوسط و حرفه ای تقسیم بندی کرده است. لذا این مقاله را بخوانید و وقتی صحبت از راکت های تنیس می شود، می توانید مانند یک حرفه ای صحبت کنید!

www.sportner.ir

 

1. اندازه سر راکت

اندازه سر راکت تنیس به اندازه منطقه ضربه واقعی در چارچوب راکت تنیس اشاره دارد. منطقه ضربه معمولاً با استفاده از دستگاه به عنوان اینچ مربع اندازه گیری می شود. قدرتی که بازیکن از راکت تنیس ایجاد می کند تا حد زیادی با اندازه سر راکت تعیین می شود. به عبارت دیگر ، هرچه اندازه سر راکت بزرگتر باشد ، راکت قدرت بیشتری می تواند تولید کند. اندازه سر بزرگتر ، منطقه بیشتری را برای ضربه زدن به توپ فراهم می کند ، اصطلاحا  دارای sweet spot بزرگتری است. با این حال ، اندازه بیشتر سر نیز به معنی از دست دادن کنترل است.

در اینجا نحوه راکت های تنیس با توجه به اندازه سر آنها طبقه بندی می شود:

نوع راکت	اندازه سر راکت	ایده ال برای ...
متوسط کوچک	85-95 اینچ مربع	پیشرفته/بازیکنان حرفه ای
متوسط	95-110 اینچ مربع	پیشرفته/حرفه ای و متوسط
بزرگ	110 -115 اینچ مربع	بازیکنان مبتدی و متوسط
فوق العاده بزرگ	115-135 اینچ مربع	مبتدیان

 

2. وزن

وزن تعیین می کند که راکت در دست شما چگونه احساس می شود و مهمتر از آن ، احساس راکت هنگام چرخاندن آن چیست. وزن راکت تنیس بر حسب گرم اندازه گیری می شود و می تواند بین 225 گرم تا 340 گرم متغیر باشد.

 

نوع وزن راکت برای کنترل قدرت ایده آل است

نوع راکت	وزن	ایده ال برای ...	قدرت	کنترل
سبک	220 تا 280 گرم	نوجوانان ، مبتدیان و زنان	زیاد	کم
متوسط	280 تا 300 گرم	بازیکنان متوسط	متوسط	متوسط
سنگین	300 تا 340 گرم	پیشرفته/بازیکنان حرفه ای	کم	بالا

 

3. تعادل

تعادل اندازه گیری توزیع وزن در طول راکت است. تعادل یک راکت تنیس بر نحوه بازی و احساس آن در دست تأثیر می گذارد.

سه نوع توزیع تعادل در راکت های تنیس استفاده می شود:

نوع راکت	توضیح	ایده ال برای ...	قدرت	قابلیت مانور پذیری
سر سنگین	از ناحیه سر سنگین است	بازیکنانی با قدرت کمتر اما بدنبال قدرت بیشتر در ضربات ، معمولاً مبتدی هستند.	بالا	کم
بالانس یا متعادل	تعادل مساوی در سر و شفت راکت	بازیکنانی که به دنبال بازی همه جانبه هستند ، معمولاً بازیکنان سطح متوسط برای پیشرفت سطح بالا	متوسط	متوسط
سر سبک	سنگین در قسمت شفت	بازیکنانی که به دنبال کنترل و چرخش خوب هستند ، معمولاً بازیکنان سطح پیشرفته ای دارند	کم	بالا

 

4. طول راکت

هرچه طول راکت بیشتر باشد ، اهرم بیشتری بر روی یک ضربه بیشتر است ، بنابراین قدرت بیشتری به یک ضربه می دهد. طول اکثر راکت ها 27 اینچ است ، اما می توانید راکت های بلندتر تا 29 اینچ بگیرید. البته که دامنه طول راکت های جوانان از 19 اینچ و تا 26 اینچ متغیر است.

البته که اندازه های مختلف راکت تنیس خردسال نیز موجود است. لیست زیر نشان می دهد که فقط اندازه راکت تنیس جونیور می تواند معیار اصلی تصمیم گیری باشد، همچنین مناسب ترین اندازه نیز به عواملی مانند توانایی و قدرت جوانان بستگی دارد.

اندازه راکت برای سن و قد مناسب است:

طول راکت	ایده ال برای ...	سن / قد و قواره
27 اینچ	بزرگسالان	12 سال به بالا/ ارتفاع بیش از 5 فوت 2 اینچ.
26 اینچ	نوجوان	سن 10 تا 11/ ارتفاع 4 فوت 8 اینچ تا 5 فوت 2 اینچ.
25 اینچ	نوجوان	سن 8 تا 10 / ارتفاع 4 فوت 4 اینچ تا 4 فوت 8 اینچ.
23 اینچ	نوجوان	سن 6 تا 8 / ارتفاع 3 فوت 11 اینچ تا 4 فوت 4 اینچ
21 اینچ تا 19 اینچ	خردسال	6 سال و زیر /ارتفاع زیر 3 فوت 11 اینچ.

 

5. عرض Beam 

هرچه Beam  ضخیم تر باشد ، راکت قوی تر خواهد بود. بیشتر راکت های کنترل دارای Beam  های بین 18 تا 21 میلی متر هستند و بیشتر راکت های قدرتی دارای عرض 25 تا 28 میلی متر هستند. راکت هایی با عرض Beam  بین 22 تا 24 میلی متر ترکیبی از قدرت و کنترل را ارائه می دهند.

 

6. الگوی زه

الگوی زه تعداد شبکه های اصلی و تعداد صلیب ها است.

 

• 16* 18 18 یا 16* 19 = الگوی زه کشی باز
• 20 * 18 = الگوی ره کشی متراکم یا بسته

 

یک الگوی زه کشی باز سرعت و چرخش بیشتری را ارائه می دهد اما دوام رشته کمتر است. یک الگوی زه کشی متراکم کنترل بیشتری را ارائه می دهد و طول عمر بیشتری نیز دارد.

 

7. گریپ سایز

اندازه گیری های دسته راکت تنیس بر اساس اینچ انجام می شود.

اکثر نوجوانان با استفاده از راکت های تنیس سایز بزرگ ، اندازه گریپ 1 یا 2 را انتخاب می کنند ، اکثر خانم ها اندازه های گریپ 2 یا 3 و اکثر آقایان سایزهای گریپ 3 یا 4 را انتخاب می کنند. برای جلوگیری از فشار و صدمات و همچنین به طوری که راکت برای نگه داشتن و بازی با آن احساس راحتی کند، مهم است که هنگام خرید یک راکت تنیس ، اندازه مناسب را انتخاب کنید.

 

اگر می توانید اندازه های مختلف راکت راکت را امتحان کنید ، ساده ترین راه برای انتخاب اندازه مناسب این است که راکت را در مشت معمولی خود نگه دارید. سپس باید بتوانید انگشتی را از دست دیگر خود قرار دهید که هم کف دست و هم نوک انگشتان شما را لمس کند. یک روش جایگزین برای اندازه گیری اندازه گیره استفاده از خط کش اندازه گیری است. خط کش را در راستای تقاطع انگشت شست و انگشتان دست خود قرار دهید. طول از اینجا تا بالای انگشت حلقه شما تقریباً اندازه مناسب است. بیشتر ....

www.sportner.ir

منبع: https://tennis365.in/